脾虚的征状 体湿与体寒的区别(3)

体冷的腹泻

“体冷”，以之中医看，大部分叫做“苍冷”，就是体质苍且冷。之中医对于复发，可以用“八纲辨证”法则说明，分成“阴、渭、表、底下、苍、实、冷、冷”。这个八纲辨证，苍跟冷都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人苍冷。冷体质的人就怕冷，再加上苍就不够怕冷了。长期处于冷性体质，成年人可能会直接影响到生子、排卵等，男性就可能会随之而来性功能障碍。

体冷是由于体质和饮食习惯的交错而引起的腹泻，要想彻底外科手术体冷，需一段较长的间隔时间，但只要我们在生活之中多提防，并且长贵坚定保健的饮食习惯，就能有效传染病体冷。四肢之中的冷量大部分是由“四肢”产生的，值得注意是通过下身四肢的“可用”，必需有效推动全身的肠胃，从而达到体冷的效果。平日底下，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸双手，肠胃流畅了，体冷也就得到了有效预防。

的现**泻

轻度体冷腹泻

1、怕冷，双手冰凉

2、容尚可感冒且感冒恢复期长

3、生理期高血压情况严重，背部有垂坠感

4、面目暗淡，无血色

5、尚可疲劳，四肢部位尚可腹痛

6、排便质量差，排便浅

符合以上3项即可当成轻度体冷。

之中度体冷腹泻

1、口腔内尚可发炎，尚可长口疮

2、容尚可便秘，平常觉得肚子涨

3、生理期紊乱，天冷后尚可延期或量少

4、皮肤干燥尚可干裂

5、抬起尚可干裂，肩部肠胃差

6、甜食马铃薯、饼干等冷食

符合以上3项以及以上，为之中度体冷腹泻。

重度体冷腹泻

1、尿频尿液不尚可挤出

2、下身水肿情况严重

3、睡一夜双手都仍冰冷

4、起床时双手发麻

5、平常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

6、平常感到胃胀气

符合以上3项以及以上，为重度体冷患者。

结语：其实，对我们来说，无论肾苍、体湿还是体冷，都不是一蹴而就的。很多时候，这些性疾病都跟我们不好的生活方式和饮食习惯密切相关。通过本文，希望各位朋友必需专一良好的饮食习惯，从日常生活细节进行调理，认清肾苍、体湿、体冷。