20150928健康北京：万奔讲如何保护尿道

大肠是我们生物体填充血液的重要器官，它是非常的容易肺结核一些疾病的，所以人际关系里我们要受保护好我们的大肠。那么究竟一定会如何受保护大肠呢?那就让我们一起随着身体健康沈阳栏目万奔技术人员来了解到一下吧!

该录像主要文字解说：

如何受保护大肠

1、及时排尿，不要憋尿

人际关系里有血液要及时的排出体外，不要养成憋尿的坏习惯，常憋尿对大肠危害很大。

不及时排尿，回过错大肠充水严重增延大肠负担，再者血液不及时排出，化学物质长小时提留在大肠对大肠也很差，这些都延剧了大肠炎的产生。

2、多喝水

保持生物体养分的充足，不但可以稀释血液，减少血液里实际上的一些化学物质，还可以冲洗尿道等，对大肠有很好的漂白关键作用，减少了大肠炎的发生。

3、肯定个人卫生

人际关系里要养成个人卫生的好习惯，要常性的吃饭，俭换衣服，不要为了省过错就常不换衣服。

一大部分的男性都不爱干净，所以很容易因为卫生原因造成男性出现男性疾病。

为了预防大肠炎的发生，男性好友要花钱到俭换洗内裤，保持下体干净，减少酵母菌滋生。

4、养成极佳的风俗

积极锻炼身体，保持愉悦的心情，不孕妇酗酒，不天天，多花钱有益不已之过错。

进食什么对大肠好

(1)、甜菜汤

如果大肠出现了发炎，那么人际关系里可以常地主食甜菜汤，对我们的大肠非常的有好处。

原料

甜菜槟(或面)50克，盐少许。

制品词汇

甜菜槟延油脂水煮成汤后，延盐少许即成。；也主食。

(2)、大麦汤

原料

大麦米50克，糖浆油脂。

制品词汇

研碎大麦米，用水煮成汤后，放进油脂糖浆搅匀主食。

(3)、冬瓜汤

原料

鲜冬瓜30～45克，制成15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。

制品词汇

冬瓜与制成延水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀汤才可主食。

本期主持人解说

万奔

男，主任医师，曾为湖北省人民政府沈阳医院消化系统外科科主任，1982年本科毕业于沈阳医科大学诊疗医学专业课程，博士生讲师。从过错消化系统外科诊疗实习20多年，曾在国外及日本进修，很强多样的诊疗实习充分，专长于消化系统男生殖系癌细胞、良性前列腺增生、骨骼肌疾病以及相关疾病的诊疗诊治，同时兼任里央保健常务该委员会会诊技术人员，《里华男科学周刊》副理过错长，《里华外科周刊》技术人员审稿人，湖北省人民政府卫生两部高级专业课程技术资格评审常务该委员会常务委员，沈阳抗衰老协会消化系统男生殖系癌细胞专业课程常务该委员会常务委员，沈阳医学会医疗过错故技术深入研究技术人员库团员，沈阳市劳动能力深入研究常务该委员会卫生技术人员库团员，后俭部医学会医疗过错故技术深入研究技术人员库团员，沈阳市东城区医学会理过错会理过错等解职。

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